창전청소년문화의집에서는 인증프로그램 5570호 ‘올바른 식습관 Smart Eat!’이 총 3회차 활동으로 마무리 됐다고 지난 16일 밝혔다.

청소년수련활동인증프로그램은 청소년활동진흥법 제35조에 따라 국가 및 지방자치단체 또는 개인·단체 등이 실시하고자 하는 청소년수련활동을 인증하고, 인증수련활동에 참여한 청소년들의 활동기록을 유지·관리할 수 있는 청소년 프로그램이다.

이 활동은 9~13세의 15명 청소년이 함께 했으며, 한국강사평생교육원 심소현 강사의 진행으로 영양 신호등을 활용해 식품별 영양소 알기, 내 몸을 위한 간식 선택법, 5가지 색에 따른 파이토칼라 영양 등의 활동으로 진행됐다.

본 활동을 통해 패스트푸드를 많이 섭취해 건강한 식단이 필요한 청소년들이 식생활에 대한 정보를 알고 일상생활에서도 올바른 식습관을 통해 균형적인 영양 및 건강관리를 할 수 있도록 했다.

활동에 참가한 조은빈(이천초·6) 학생은 “평소에 야채를 좋아하지 않았는데 3주 동안 다양한 채소를 가지고 실습을 하면서 야채에 대한 거부감이 줄어들었고 식물이 가지고 있는 고유 색깔이 있다는 것이 신기했다”고 소감을 전했다.

이밖에도 창전청소년문화의집에서는 청소년들의 식습관 개선을 위한 다양하고 질 높은 프로그램 계발 및 실행에 더욱 힘쓰고 있다.