이천저널

UPDATE : 2024.12.4 수 00:59

기사 (전체 1,140건)

제목보기

제목+내용

[기고] (이천저널 독자기고) 여름철 수분 보충에 좋은 식품

극동대학교 호텔외식조리학과 제갈준미 교수는 “한국인의 일일 수분 권장섭취량은 평균 성인남성은 2,350ml, 성인여성은 1,950ml이다. 이 중에 음식섭취를 통해 평균 남성은 1,250ml, 여성은 1,000ml로 50%이상을 보충하고 있으며 여름철...

극동대학교 호텔외식조리학과 제갈준미 교수 2022-08-08

[기고] (이천저널 독자기고) 내 몸에 영양결핍시 나타나는 현상

극동대학교 호텔외식조리학과 제갈준미 교수는 “체내에 특정한 영양소가 부족하며 질병을 유발할 수 있기 때문에 영양소에 따른 효능과 역할을 이해하고 적절한 섭취를 통해 질병을 예방하고 유지하기를 권장한다“고 한다. 이에 영양소 결핍에 따른 내 몸에 일어나...

극동대학교 호텔외식조리학과 제갈준미 교수 2022-08-08

[기고] 이천호국원 기고) 7월 27일은 6·25전쟁 유엔군 참전의 날

매년 7월 말부터 8월 초는 전 국민이 피서를 떠나는 여름 휴가철이 절정에 이르는 때이다. 더구나 올해는 코로나19로 인한 거리두기가 해제된 오랜만의 여름휴가로 그동안 휴가를 자제해 왔던 수많은 인파가 피서지를 향할 것으로 예상된다. 이러한 휴가철 분...

진형석 국립이천호국원 관리팀장 2022-07-25

[기고] 기고) 나라사랑 배움의 현장 국립이천호국원에서

6월은 호국보훈의 달이다.순국선열과 호국영령의 숭고한 희생을 기리며 국민의 호국·보훈의식 및 애국정신을 함양하기 위해 6월을 ‘호국보훈의 달’로 정하였고, 6월 한 달을 추모의 기간, 감사의 기간, 화합과 단합의 기간으로 나눠 기간별 특성에 맞는 호국...

권혜선 현충과장 2022-06-21

[기고] 기고) 국립이천호국원, 제2묘역(충혼당) 착공을 앞두고

어렸을적 수도 시설이 좋지 않던 시절에는 펌프로 지하수를 끌어 올려 종종 식수로 자주 사용하곤 했다. 지하수를 끌어 올리기 위해 펌프에 먼저 붓는 한 바가지 정도의 물이 필요하다. 이 물을 마중물이라 하는데, 저 밑바닥 샘물을 마중 나가서 데려온다 하...

이천저널 2022-06-06

[기고] (이천저널 독자기고) 넷플릭스 오리지널 드라마 <그리고 베를린에서>

넷플릭스 오리지널 드라마 는 21세기를 함께 살아가는 종교 속 여성 인권과 독립 개체로서의 자유를 조명하는 작품이다.드라마는 엄격한 종교 공동체를 벗어나고자 탈출한 주인공 에스티가 베를린에 정착하면서 생긴 일들을 보여주며, 결국에는 자신의 삶을 찾아가...

이다현 동국대학교 영어영문학전공 3학년 2021-12-08

[기고] 이천저널 기고) 청렴도 일상이요, 보훈도 일상이다

코로나19 상황으로 인해 일상의 소중함을 깨달았다. 단계적 일상회복으로 전환되면서 답답했던 지친 일상에 숨이 좀 트이나 했는데 다시 오미크론의 전파로 인해 긴장모드로 진입하고 있다.이 곳 국립이천호국원은 국가유공자분들이 영면해 계신 곳이니만큼 방역 경...

이순희 국립이천호국원장 2021-12-02

[기고] 이천YMCA, 시민기자학교 기사 모음

1. 나의 눈에 들어온 일상의 풍경 -신혜경 나는 이천중학교 정문을 지나가는 도로를 매일 2회 이상 다닌다. 나의 일상은 다람쥐 쳇바퀴 돌 듯 그저 단조롭고 무심했다. 몇 년을 계속 다니면서 무심하게 지나쳐온 길에서 무언가를 살펴보려는 ...

이천저널 2021-10-12

[기고] 이천저널 기고) 시민의 권리 위에 행정편의가 우선인 이천시!!

지난 8월 9일자 ‘시민이 주인인 이천에 바란다’에 이어 두 번째 기고이며 정보공개 청구 과정에서 발생된 이천시의 모순을 지적한다.고 박원순 서울시장의 ‘서울시 공직자 혁신대책’과 ‘갑을(甲乙)관계 혁신대책’이 나에게 신선하게 다가온 행정정책중 하나이...

이양수 이천YMCA 간사 2021-10-12

[기고] 시민이 주인인 이천에 바란다.

알 권리가 있는 시민에게 공개하라 !!이천시 마을공동체 선정과정 투명한 공개가 답이다. 이천시 마을공동체 만들기 지원 【조례 1조(목적) 이 조례는 주민이 주도적으로 추진하는 주민자치 실현과 지역공동체 형성 등 다양한 분야에서 삶의 질 ...

이양수 이천YMCA 간사 2021-08-09

[기고] 이천기고) 우리는 신둔면 재난재해 지킴이

뒤늦은 폭염과 장마에 호우특보까지 내렸다고 하니 면사무소로 향하는 발길이 저절로 빨라진다.올 여름 들어 처음 맞이하는 호우특보다. 사무국장과 함께 마을의 수해피해 위험지역을 한 바퀴 돌고 어둑어둑한 저녁에 면사무소에 도착하니 주말임에도 불구하고 여러 ...

김화영 신둔면이장단협의회장 2021-07-12

[기고] 이천저널 기고) 6·25 참전용사와 수많은 무명용사를 기리며...

초록이 짙어지는 6월, 국립이천호국원을 찾는 가족단위의 참배객들이 부쩍 많아지는 시기이다. 이천호국원에는 5만여 분의 호국용사가 잠들어 있다.그중에 6·25전쟁에 참전하신 유공자는 40,786명이다. 그분들의 묘역에 기록된 군 계급, 6·25전쟁 참전...

이순희 국립이천호국원장 2021-06-23

[기고] 이천저널 기고) 성폭력 피해자 중심으로 생각하자.

성폭력 사건은 체육, 교육, 정치, 연예계 등 곳곳에서 터져 나왔으며 최근에는 한 여중사가성추행 피해를 신고했다가 조직적인 은폐와 회유, 압박에 시달리다 못해 극단적 선택을 했다.이 사건을 계기로 공군에서는 자체적으로 조사했고 무려 54건의 피해 신고...

이양수 이천YMCA 간사 2021-06-22

[기자수첩] 이천저널 칼럼) ‘모른다’ ‘아니다’라는 말이 통하는 시대는 지났다

최근 들어 ‘학폭’이란 말이 사회이슈가 되었다.학교 안이나 밖에서 학생 사이에 발생하는 신체·정신 또는 재산의 피해를 수반하는 행위를 말하며 최근 들어 유명 연예인과 스포츠인들이 과거 학교폭력 전력 때문에 사과하거나 은퇴 또는 퇴출당하고 있다.이런 문...

김현정 기자 2021-06-15

[기고] 이천독자 기고) 여름에 먹으면 좋은 과일

극동대학교 호텔외식조리학과 제갈준미 교수는 “사계절 중에 여름이면 더욱 입맛이 떨어지고, 체력도 저하되는 이유는 체내의 채액이 산성화 현상에 따라 느껴지는 현상이다“라고 한다.이에 여름에 섭취하면 좋은 과일을 추천한다.수박은 아미노산이 풍부한 과일이며...

제갈준미 극동대 호텔외식조리학과 교수 2021-05-20

[기고] 이천독자 기고) 음식궁합 이야기

극동대학교 호텔외식조리학과 제갈준미 교수는 “음식에는 같이 먹으면 독이 되고, 같이 먹으면 약이 되는 경우가 있기 때문에 적절하게 섭취하기를 권장한다“고 한다.음식에서 같이 먹으면 독이 되는 경우를 알아 보겠습니다.소고기와 부추는 더운 성질의 음식이기...

제갈준미 극동대 호텔외식조리학과 교수 2021-05-20

[기고] 이천시민 기고) 꽃으로도 함부로 때리지마!

◯ 사랑이 넘치는 가정의 달 오월!겨우내 메마른 마음마저 부드러워지고 온갖 꽃들이 자태를 뽐내는 오월은 계절의 여왕이며, 가족간에 사랑이 싹트는 열두달중에 최고는 가정의 달 이다.오월은 첫째 날 근로자의 날을 시작으로, 따뜻한 사랑 속에서 ...

임영길 전 이천시의회 의장 2021-05-03

[기고] 이천시 기고) 지피지기면 백전백승 (돌발해충 방제)

돌발해충은 시기나 장소에 한정되지 않고 돌발적으로 발생하여 농작물· 산림에 피해를 주는 토착·외래해충을 말한다. 최근 발생한 돌발해충으로는 아매미나방,미국선녀벌레,꽃매미,갈색날개매미충 등이 있다.돌발해충의 발생요인으로는 농작물재배 집단화, 새로운 작물...

최장천 산림관리팀장 2021-03-26

[기고] 이천시 기고) 소나무재선충병이 없는 그날까지

‘남산위에 저 소나무 철갑을 두른 듯 바람서리 불변함은 우리 기상 일세.’ 우리 국민이라면 누구나 익히 알고 있는 애국가 2절 가사이다.이처림 소나무는 예로부터 우리의 정서와 뿌리 깊은 인연을 가지고 있는 나무로, 이천시는 ‘시를 상징하는 나무’로서 ...

최장천 산림관리팀장 2021-03-04

[기고] 국립이천호국원 기고) 제102주년 3·1절을 맞이하며

코로나로 인해 움츠러든 사회, 그 와중에도 멀게만 느껴지던 봄이 어김없이 돌아오고 있다.이와 함께 3·1절 역시 우리에게 102년 전의 함성을 깨우쳐주며 다가오고 있다. 독립을 위해 일제의 무도함에 맞섰던 기개와 자긍심의 역사, 코로나라는 위기 상황 ...

이강준 시설팀장 2021-03-02

-1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 다음 -

가장 많이 본 기사: 1
이천 분수대오거리, 새롭게 태어나다
2
부발읍 지역사회보장협의체, 정성으로 빚은 손만둣국으로 따뜻한 나눔
3
중부내륙선 이천 부발역에서 충주에 이어 문경역까지 철도 개통
4
효양동산,리모델링 이용자 편의성 향상
5
이천시립도서관 재개관 방문이벤트, 아듀 2024 해피 2025 운영
6
모가면 지속가능한 주민자치 사업 운영
7
이천제일로타리클럽 사랑의 쌀, 라면 기탁
8
행복한 동행을 통한 따뜻한 겨울 선물
9
모가면 지역사회보장협의체 소외된 이웃을 위한 따뜻한 손길, 나눔의 온정을 더하다
10
율면 지역사회보장협의체 2024 하반기 마을복지사업 추진

포토뉴스: 이천 분수대오거리, 새롭게 태어나다
IWPG, 제6회 평화사랑 그림그리기 국...
이천시 산수유마을에서 ‘자연과 시의 이야...
마장면 새마을남녀협의회 “마음을 품은 친...

신문사소개ㆍ기사제보ㆍ광고문의ㆍ불편신고ㆍ개인정보취급방침ㆍ청소년보호정책ㆍ이메일무단수집거부

경기도 이천시 신둔면 도자예술로99번길 69, 2층 | 대표전화 : 031)636-1111 | 팩스 : 031-632-2580
정기간행물 등록번호 : 경기,다00174 | 등록일 : 1993.11.11 | 발행인·편집인 : 조항애 | 청소년보호책임자 : 조항애
Copyright © 2008 - 2024 이천저널. All rights reserved. mail to icjn2580@hanmail.net